各学院：
为进一步加强研究生心理健康教育工作，提高我校研究生心理健康水平，引导研究生关注自身心理健康、懂得心理求助的方法和途径，加强研究生自我教育和心理调节，学校决定举办第三届“拥抱蔚蓝”研究生心理素质拓展训练营活动。本次活动由工程学院党委主办，党委研究生工作部支持。
一、活动背景及目的
研究生心理素质拓展训练营自2012年开始已成功举办两届，训练营为全校18个学院培训69名研究生心理气象员，并通过心理气象员在各学院研究生中开展形式多样的心理素质拓展活动，旨在带领更多的研究生了解心理健康知识，关注自身的心理健康状况，从而引导他们通过正确途径和方法解决心理问题。
二、活动安排
1．建立研究生心理气象员队伍
请各学院推荐1—2名具有良好的思想品德和心理品质、良好的语言表达能力和现场表现力、感染力、亲和力的研究生作为本学院的研究生心理气象员。其主要工作包括：关注群体心理状况、介绍心理求助渠道以及开展心理素质拓展活动等。
请推荐研究生填写《中国海洋大学第三届研究生心理素质拓展训练营心理气象员信息登记表》（附件1），5月6日前发送至yjsxlqxy@163.com。
2．研究生心理气象员能力培训
（1）活动时间： 5月10、11日全天
（2）活动内容：由学校心理健康教育与咨询中心相关教师及第二届研究生心理素质拓展训练营优秀心理气象员对研究生心理气象员进行心理素质拓展方法的教授和训练，分四个版块进行：
直面挑战，拥抱阳光——研究生如何应对压力专题；
挑起心理学的面纱——研究生心理健康状况概述专题；
未知其实不神秘——青春健康同伴教育专题互动讲座；
塑造阳光心灵，拓展智慧潜能——心理素质拓展技能培训。
3．心理素质拓展活动
10月中旬之前，由研究生心理气象员分批次组织本学院2014级研究生开展心理素质拓展活动，进行自我认知、压力释放、团队协作等拓展项目。以团队游戏为主要形式，心理气象员带领研究生在拓展活动中揭开“心理健康”的面纱，了解心理求助的途径和方法，并进行自我认知、压力释放、团队协作等拓展项目。请各学院于10月24日前将学院开展素质拓展活动的总结（活动开展情况介绍和照片）发送至训练营邮箱yjsxlqxy@163.com。
联系人：钟媛 联系电话：66781976
附件：中国海洋大学第三届研究生心理素质拓展训练营心理气象员信息登记表.xls
工程学院党委
党委研究生工作部
2014年4月28日
